Séances de Coaching en Visio
Ces séances de coaching sont adaptées pour accompagner un objectif de perte de poids. C'est pourquoi nous recommandons généralement à minima 2 séances de coaching.
La 1ere qui aborde :
• Analyse des habitudes alimentaires
• Conseils nutritionnels et de style de vie
• Plan d'action personnalisé incluant des objectifs alimentaires et d’activités physiques
La 2nd en guise de 1er bilan :
• Observation des objectifs atteints
• Point sur le plan d'action
• Projection sur la phase Post-Régime pour poursuivre l’effort ou stabiliser son poids
Ces séances peuvent se dérouler en visio ou au téléphone.
A noter que ces séances n’ont pas vocation à soigner ou diagnostiquer un problème d’ordre médical. Nous vous invitons à consulter votre médecin ou pharmacien si vous êtes malade ou avez des questions sur votre état santé.
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